반응형 갱년기좋은음식1 여성 갱년기 증상 및 좋은 음식 알아보자 나이가 들면 자연스럽게 찾아오는 게 바로 갱년기 증상인데 몸에 나타나는 증상보다 정신적인 타격이 더욱 크다고 해요.여성 갱년기는 폐경이행기라고도 불리며, 마지막 생리 후 1년까지의 기간인 폐경이 나타난 이후로부터의 1년까지의 기간을 말해요. 여성이 나이가 들면 난소가 노화가 시작되고 기능이 약화됨에따라 배란과 여성호르몬 생산이 더 이상 이루어지지 않아요. 이로 인해 폐경이 진행되고, 이런 증상은 40대 중후반에서 시작되어 점차적으로 진행돼요. 폐경 이후 1년 동안 폐경이행기 혹은 갱년기가 진행되는 기간은 평균적으로 4~7년 정도라고 해요. 오늘은 여성 갱년기 증상 10가지와 여성 갱년기에 좋은 음식 알아볼게요. 여성 갱년기 증상 및 갱년기 좋은 음식 ✅여성 갱년기 원인 여성 갱년기는 난소 노화로 인해 배.. 2022. 10. 14. 이전 1 다음 반응형