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건강32

여성 갱년기 증상 및 좋은 음식 알아보자 나이가 들면 자연스럽게 찾아오는 게 바로 갱년기 증상인데 몸에 나타나는 증상보다 정신적인 타격이 더욱 크다고 해요.여성 갱년기는 폐경이행기라고도 불리며, 마지막 생리 후 1년까지의 기간인 폐경이 나타난 이후로부터의 1년까지의 기간을 말해요. 여성이 나이가 들면 난소가 노화가 시작되고 기능이 약화됨에따라 배란과 여성호르몬 생산이 더 이상 이루어지지 않아요. 이로 인해 폐경이 진행되고, 이런 증상은 40대 중후반에서 시작되어 점차적으로 진행돼요. 폐경 이후 1년 동안 폐경이행기 혹은 갱년기가 진행되는 기간은 평균적으로 4~7년 정도라고 해요. 오늘은 여성 갱년기 증상 10가지와 여성 갱년기에 좋은 음식 알아볼게요. 여성 갱년기 증상 및 갱년기 좋은 음식 ✅여성 갱년기 원인 여성 갱년기는 난소 노화로 인해 배.. 2022. 10. 14.
구내염 원인 및 좋은 음식 추천드립니다.(+빨리낫는법) 우리 몸에 조금만 피곤해도 바로 이상이 나타난다 그중 한가지의 질병인 구내염입니다. 구내염은 대략 적으로 설명하게되면 세균, 바이러스 등에 의하여 입안에 염증이 생기는 질병입니다. 누구나 한 번쯤 걸린 질병이고 입안에 생기므로 관리도 아주 까다롭고 불편하게 느끼기 마련입니다. 과연 구내염이 생기는 원인이 무엇이며 구내염 빨리 낫는 법 알아보도록 하자. 구내염이란? 구내염은 우리 몸의 입술, 잇몸, 혀 등 구강점막에 생기는 염증을 통틀어서 구내염이라고 합니다. 구내염은 세균 바이러스에 의해 생기는 감염성 구내염과 외부 자극으로 생기는 비감염성 구내염으로 나눌 수 있습니다. 보통 우리가 구내염이 생기면 손이나 혀 또는 음식물이 닿으면 따갑다. 그래서 대부분의 사람들이 '입안이 헐었다'라고 표현을 합니다. 구.. 2022. 10. 13.
독감 코로나의 차이 및 예방법 알아보자(+독감예방접종시기) 2022.10.12 - [분류 전체보기] - 독감 예방접종 비용 시기 무료대상에 대해 알아보자 독감 예방접종 비용 시기 무료대상에 대해 알아보자 오늘은 2022 독감예방접종에 대해 알아볼게요.3년만에 독감 유행 주의보가 내려진 요즘 쌀쌀해진 날씨덕에 많은분들이 미리 독감예방접종에 대해 궁금해하고 계십니다.인플루엔자 항체가 생기 dowjs.okokjh.com 코로나19가 끝날 듯 끝날듯하면서 끝나지 않고, 벌써 여름이 지나고 가을에 접어들면서 독감을 걱정을 해야 할 시기가 왔어요. 흔히 독감이라고 부르는 인플루엔자 의심 환자가 5년 만에 사상 최다를 기록하고 하면서 빠르게 증가하고 코로나19의 재유행과 독감 환자가 함께 급증할 수 있다는 우려가 커지고 있어요. 오늘은 코로나19도 긴장하고 있지만 독감 증상.. 2022. 10. 13.
독감 예방접종 비용 시기 무료대상에 대해 알아보자 오늘은 2022 독감예방접종에 대해 알아볼게요.3년만에 독감 유행 주의보가 내려진 요즘 쌀쌀해진 날씨덕에 많은분들이 미리 독감예방접종에 대해 궁금해하고 계십니다.인플루엔자 항체가 생기는 시기를 고려할 경우 10월에서11월사이에 미리 예방접종을 통하여 미리 대비를 할 경우 백신효과가 더욱 높다고 하기에 2022 독감예방접종에 대해 알아보도록 할게요 🏤 2022 독감예방접종 비용 일반병원에서 접종을 하게된다면 국산과 수입에 따라 가격이 달라져요.병원마다 조금씩 다를수 있으나 평균적으로 3만원에서 4만원으로 독감예방접종을 하실 수 있어요.가장 저렴한곳은 2만원대로 접종이 가능하다고 해요 ▶ 올해의 독감예방접종 비용은 35,000 ~ 40,000원이 대부분인데요. 매해 국산이 수입보다 조금 저렴하고요. 동네 의.. 2022. 10. 12.
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