실내외 온도차가 커지고 있는 시기에는 건강관리에 더욱 관심을 가져야 해요. 일교차가 커지는 환절기에는 혈관 질환의 발생 위험이 더 커진다는 사실을 알고 계셨나요? 특히나 뇌혈관 질환은 우리나라 사망원인 중 4위를 차지(주요 사망원인 통게 2020) 하고 있을 정도로 많은 사람들에게 발생하고 있으므로 미리 관리할 필요가 있어요. 오늘은 여러 가지 뇌혈관 질환들 중에서도 뇌출혈에 대해 알아보고자 해요.
뇌졸중은 혈관이 막혀 뇌 손상을 가져오는 뇌경색과, 혈관이 터지면서 뇌가 손상되는 뇌출혈로 나눌 수 있어요. 특히, 뇌출혈은 발생한 순간부터 압력과 출혈 그 자체로 뇌가 손상되는 질환으로 치료 시기를 조금만 놓쳐도 사망한 경우 혹은, 영구적인 장애 혹은 후유증을 남길 수 있어 전조증상이나 초기증상을 숙지해두고, 증상이 나타났을 때 빠르게 대처해서 후유증을 최소화하는 것이 중요해요.
뇌출혈의 원인
뇌출혈의 가장 대표적인 원인은 고혈압인데요. 평상시 고혈압이 있던 사람의 경우, 혈관이 약해진 상태이라서 과도한 흥분, 스트레스, 과로 등의 이유로 혈압이 상승하면서 약해진 혈관이 찢어지거나 터지면서 출혈이 쉽게 발생하기 때문인데요.
고혈압 외에도 고지혈증, 당뇨, 비만이 있을 경우 뇌출혈 발생률이 상승하며, 연령이 높은 노년층에게 더욱 많이 발생해요. 다만, 불규칙한 생활습관과 식습관, 스트레스 등의 이유로 뇌출혈이 발생하는 연령이 점점 낮아지고 있으므로 누구에게나 찾아올 수 있는 질환임을 인지하고 관심을 가져야 해요.
뇌출혈 전조증상
✅뇌출혈 전조증상 1.두통
두통은 뇌출혈의 대표적인 전조증상으로 편두통과 비슷한 형태로 나타나게 돼요. 두통 하나만으로 뇌출혈을 의심하긴 어렵지만 원인을 알 수 없는 두통의 횟수가 잦아지고, 두통의 강도가 점점 심해질 경우 뇌출혈을 의심해 봐야 해요.
✅ 뇌출혈 전조증상 2. 시력저하 및 시야장애
뇌출혈이 발생하기 전, 뇌혈관이 부풀어 오르면서 시신경을 눌러 시력이 저하되는 증상이 나타날 수 있어요. 이밖에도 한쪽 눈 혹은 양쪽 눈에 블라인드를 쳐 놓은 듯한 답답한 느낌이 들거나 사물이 2개로 겹쳐 보이는 복시 등 시력에 문제가 나타날 수 있어요.
✅ 뇌출혈 전조증상 3. 언어장애
언어적인 이상 증세도 뇌출혈의 전조증상에 해당돼요. 생각했던 말을 내뱉었으나 어눌한 발음으로 나와 듣는 사람이 말을 못 알아듣는 경우나, 반대로 상대방이 하는 말을 이해하지 못하는 증상이 나타날 수 있어요.
✅ 뇌출혈 전조증상 4. 편측마비
얼굴 혹은 몸의 한쪽만 마비 증상이 나타나는 편측 마비 증상이 나타날 수 있어요. 보통 수초 내로 좋아지는 경우가 대부분이지만 반복될 경우 증상의 지속시간과 강도가 점점 심해지고, 몸에 힘이 전체적으로 빠지는 듯한 증상이 동반될 수 있어요.
✅ 뇌출혈 전조증상 5. 감각이상
감각이 둔해지는 증상도 뇌출혈의 대표적인 전조증상인데요. 평상시 해왔던 옷의 단추 혹은 지퍼를 잠그는 일이나 음식을 먹기 위한 젓가락질 등 일상적인 행동들이 버거워진다면 뇌출혈 전조증상일 수 있어요.
뇌출혈 전조증상, 초기 증상이 나타난다면 어떻게 대쳐 해야 할까요?
뇌출혈로 인해 혈관이 터져 뇌에 산소가 공급되지 않으면 급격하게 뇌세포가 손상되면서 위와 같은 증상들이 나타나게 돼요. 뇌출혈 증상이 나타난 환자는 다치지 않도록 편안하게 눕힌 뒤 숨을 원활하게 쉴 수 있도록 해야 해요. 특히나 구토 증상이 나타나면 음식물이 기도로 넘어가 호흡곤란을 일으킬 수 있으므로, 입안에 음식물이 남아있지 않도록 해야 해요.
한 번 손상된 뇌세포는 회복이 어렵고, 대처가 늦을수록 후유증은 더욱 심하게 나타나는데요. 그래서 뇌출혈이 발생했을 경우, 가장 중요한 것은 증상 발현 후 2시간 이내에 치료를 진행하는 것인데요. 따라서, 증상이 나타난 환자는 가정에서 처치하기보다는 최대한 빨리 병원으로 이송해야 해요.
뇌출혈 예방법
뇌출혈을 예방하기 위해 필수적인 것은 혈압 관리인데요. 주기적으로 혈압을 체크하며, 평상시 혈압이 높다면 전문의와의 상담을 통해 꾸준한 치료가 필요해요. 특히, 환절기 일교차로 인해 발생할 수 있는 혈압 상승을 예방하기 위해서는 실내외 온도 차이가 많이 나지 않도록 조절해야 하며, 냉방 기기 사용이 활발한 곳에서는 얇은 옷을 여러 겹 입어 갑작스럽게 저온 환경에 노출되지 않도록 해야 해요.
또한 혈관 건강 악화와 혈압 상승을 유발할 수 있는 짜고 기름진 음식의 섭취를 줄이고, 과일과 채소 위주의 식사를 하는 것이 좋아요. 심혈관질환의 주원인으로 꼽히는 흡연과 음주를 삼가고, 매일 30분 이상의 운동으로 혈압과 혈당을 적정 수준으로 유지하는 것도 도움이 돼요.
뇌출혈은 빠른 치료가 무엇보다 중요한 질환인데요. 날씨가 쌀쌀해지면서 뇌출혈 전조증상 및 초기 증상을 미리 알아두고, 만약 의심되는 증상이 나타난다면 주저 말고 병원에 내원해서 검사를 받아 보시길 바래요.
🔽🔽 건강 꼭 지키세요🔽🔽
2022 독감 예방접종 무료 대상 및 시기 (+독감예방법)
2022 독감 예방접종 무료 대상 및 시기 (+독감예방법)
올해도 코로나19로 인해 어떻게 지나가는지 모르겠습니다. 근데 벌써 10월도 거의 다 지나가고 날씨도 재법 쌀쌀해 졌습니다. 날씨가 쌀쌀해지면 찾아오는 불청객이 있죠? 감기보다 더 무서운 독
dowjs.okokjh.com
통풍 증상 및 초기 증상 및 치료법(+주의음식)
서구화된 식습관으로 젊은 사람들에게 많이 발생 증가하는 것이 통풍인데요. 바람만 불어도 아프다는 뜻으로 그만큼 극한 고통을 동반함을 의미해요. 최근 20~30대에도 많이 보이는데 통풍 초기
dowjs.okokjh.com
두통 부위별 의심 질환 및 두통 원인
통계에 의하게 되면 우리나라 성인들의 경우 약 30%는 머리 통증-두통으로 고생한다고 해요. 여러분들 주변에는 혹시 없으신가요? 사람들은 웬만큼 아파서는 진통제나 먹으면서 대수롭지 않게
dowjs.okokjh.com
'건강 > 만성질병' 카테고리의 다른 글
| 우울증 극복방법 10가지 - 이렇게 해보세요 (0) | 2022.10.31 |
|---|---|
| 자궁경부암 예방접종 무료대상 (자궁경부암 정의,원인,가격) (0) | 2022.10.27 |
| 통풍 증상 및 초기 증상 및 치료법(+주의음식) (0) | 2022.10.20 |
| 두통 부위별 의심 질환 및 두통 원인 (0) | 2022.10.20 |
| 여성 갱년기 증상 및 좋은 음식 알아보자 (0) | 2022.10.14 |
댓글